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Direction l’Espagne et sa ville de Lloret de Mar, réputée pour son climat doux et ses routes vallonnées, propice aux entraînements cyclistes et spécifiques. Encadré par une équipe de professionnels, vous effectuerez des séances d’entraînements spécifiques adaptées à votre niveau, dans le but de préparer au mieux votre prochaine saison.
Profitez de la magnifique région de la Costa Brava pour être en forme dès le début de la saison !
Nous avons sélectionné cet hôtel pour sa situation, son confort et la qualité de sa restauration et de ses prestations.
Hôtel 4* supérieur : L’Azure Hôtel
Situé à 5 min de la plage.
. Chambre double ou individuelle, équipée d’une terrasse ou d’un salon
. Restauration de qualité sous forme de buffet varié
. Piscine extérieure
. Rooftop avec piscine
. Service Spa & bien-être avec piscine chauffée
. Espace de jeux (billard, fléchettes, consoles, etc)
. Bar
. Wifi (dans tout l’établissement)
. Mini-club
Pour votre stage
. Local vélos sécurisé avec vestiaires
. Espace de conférence
. Blanchisserie (machine à laver)
Nous avons sélectionné la station balnéaire de Lloret de Mar car le lieu y est idéal pour peaufiner votre forme sous le soleil et en toute sécurité. De nombreux cyclistes professionnels ont déjà adopté cette destination de référence.
Durant toute la semaine, de nombreux parcours variés et vallonnés sont proposés dans le but de progresser sur tous les terrains et selon votre niveau.
Plusieurs parcours inédits seront proposés cette année, et avons déjà hâte de vous en faire profiter 😉
Installation à l’hôtel possible à partir de 15h.
Réunion d’informations à 18h – Programme, horaires, groupes et niveaux, déroulement de votre séjour en détails.
Sortie 1 – Mise en jambes & formation des groupes
Soirée : Réunion thématique (entraînements, récupération, diététique, …etc)
Sortie 2 – Sortie d’endurance par groupes de niveaux & montée du mythique col des Anges
Soirée : Débriefing de la journée & détails du programme du lendemain
Matin
Sortie 3 – Exercices de sprints par équipe
Après-midi
Sortie 4 – Sortie animée par différents exercices tactiques par équipes
Sortie 5 – Sortie décontraction en direction de la « corniche », magnifique route longeant le bord de mer. La pause café s’impose 😉
Sortie 6 – Sortie en endurance et passage par la col mythique de Sant Hilari et ses 20 km d’ascension
Sortie 7 – Sortie collective sur les hauteurs de Romanya de la Selva et de son golf avec sa vue panoramique sur la ville de Lloret de Mar et ses plages.
Le séjour comprend
Le séjour ne comprend pas
OPTIONS POSSIBLES
