Le gainage est un exercice de musculation qui se pratique facilement et partout ! Cet exercice est un apport indispensable à votre programme d’entraînement !En savoir plus
Nos stagiaires ont profité du soleil Marocain et de l’ensemble des parcours variés proposés pour enchainer les kilomètres et dénivelés tout au long de la semaine.En savoir plus
Durant la période hivernale, les journées sont courtes, la météo est capricieuse, ce qui ne nous permet pas toujours de sortir le vélo comme on le souhaite. Plusieurs solutions existent pour remédier aux mauvaises conditions climatiques et au manque de temps. Le home trainer est alors l’une des solutions permettant ainsi de continuer de rouler...En savoir plus